Свет для портрета дома: кольцевая лампа, софтбокс или окно

Коротко. Начните с окна — это бесплатный и часто самый красивый свет. Кольцевая лампа хороша для макияжа, стримов и съёмки крупным планом, но рисует лицо плоско. Если хотите объём и «дорогую» картинку — ставьте один софтбокс под углом 45°. А что бы вы ни выбрали, следите за двумя цифрами: CRI от 95 и одинаковой цветовой температурой у всех источников.

Окно: бесплатный свет, который сложно превзойти

Большое окно — это, по сути, огромный софтбокс, который у вас уже есть. Свет от него мягкий, тени плавные, а в глазах появляется естественный блик.

Как снимать у окна:

1. Поставьте человека лицом или вполоборота к окну, не спиной к нему — иначе лицо уйдёт в тень, а окно станет белым пятном.
2. Подвиньте ближе. На расстоянии метра от окна свет мягче и ярче, чем в трёх метрах.
3. Смягчите прямое солнце. Если в окно светит солнце, задёрните тонкую белую штору или тюль — получится огромный рассеиватель.
4. Подсветите тень. Белый лист пенокартона, складной отражатель или даже белая подушка с другой стороны лица уберут слишком глубокие тени.

Минусы окна очевидны: свет меняется в течение дня, зимой его мало, а вечером нет совсем. Для регулярной съёмки нужен свой источник.

Кольцевая лампа: ровный свет и блики в глазах

Кольцевая лампа светит почти с той же точки, где стоит камера или телефон. Поэтому теней на лице почти нет, кожа выглядит ровной, а в глазах появляются те самые круглые блики. За это её любят визажисты, стримеры и блогеры, которые снимают крупный план.

Обратная сторона — плоскость: без теней лицо теряет объём, скулы и линия подбородка читаются хуже. Ещё два нюанса: в очках кольцо отражается целиком, а лампы на 10–12 дюймов дают мало света для чего-то кроме лица крупным планом.

Как сделать кольцевую лампу интереснее: отодвиньте её чуть в сторону и выше уровня глаз — тени лягут мягко, а блик останется.

Софтбокс: объём и рисующий свет

Софтбокс — это источник света внутри тканевого «короба» с рассеивателем. Он даёт мягкий, но направленный свет, и именно его ставят сбоку, чтобы появились объём и характер. Классическая схема для портрета:

1. Поставьте софтбокс под углом около 45° к лицу — сбоку от камеры.
2. Поднимите его чуть выше уровня глаз и наклоните вниз. Под носом появится небольшая тень, которая «уходит» к щеке, — это и есть объём.
3. Подвиньте как можно ближе к краю кадра: чем ближе источник, тем он относительно больше и тем мягче тени.
4. С другой стороны поставьте отражатель, если тени получились слишком глубокими.

Для съёмки дома хватает одного софтбокса диаметром 60–90 см. Второй источник обычно нужен уже для фона или контрового света.

Цветовая температура и CRI: две цифры, которые решают

Цветовая температура — оттенок белого света в кельвинах. 3200 K — тёплый, как у лампы накаливания, 5600 K — нейтральный дневной. Главная ошибка — смешивать разные источники: например, дневной свет из окна и тёплую лампу в одном кадре. Одна сторона лица станет синеватой, другая оранжевой, и баланс белого это не исправит.

CRI (индекс цветопередачи) показывает, насколько естественно источник передаёт цвета по сравнению с эталонным светом. Для съёмки людей ориентируйтесь на CRI 95 и выше. Если производитель указывает отдельно значение R9 — насыщенный красный, — смотрите и на него: от R9 во многом зависит, как выглядит кожа. Для видео есть ещё TLCI — похожий индекс, рассчитанный на то, как цвет «видит» камера, а не глаз.

Бюджетная лестница

Ниже — что имеет смысл покупать на каждом шаге. Конкретные модели — примеры, на которые удобно ориентироваться по характеристикам; цены в России меняются быстро, поэтому здесь мы их не приводим.

Большинство таких осветителей сейчас делают китайские бренды — Godox, Neewer, Ulanzi, SmallRig, Aputure. Для домашней съёмки это нормальный выбор: важны не логотип, а CRI, мощность и удобные крепления.

Три готовые схемы: повторите за 10 минут

Расстояния — ориентир для поясного портрета в обычной комнате. Начните с них, сделайте пробный кадр и двигайте свет по 10–20 см, пока не понравится.

Схема 1. Окно и отражатель (почти бесплатно)

• Человек — в 1–1,5 м от окна, развёрнут к нему на 45°.
• Камера — между окном и человеком или рядом с окном, спиной к стене.
• Отражатель — с теневой стороны лица, в 50–70 см, на уровне груди и наклонён вверх.
• Если солнце бьёт прямо в окно — задёрните тюль.

Схема 2. Кольцевая лампа (крупный план, видео, стрим)

• Лампа — прямо за камерой или телефоном, центр кольца на уровне глаз.
• Расстояние до лица — 50–80 см: ближе свет мягче и ярче, но кольцо в глазах крупнее.
• Человек — в метре от стены или фона, чтобы тень не ложилась на фон.
• Для объёма сдвиньте лампу на 20–30 см в сторону и чуть вверх.

Схема 3. Один софтбокс на 45° (фотопортрет)

• Софтбокс — под углом около 45° к лицу, в 1–1,5 м.
• Верхний край — чуть выше головы, сам софтбокс наклонён вниз на 15–30°.
• Отражатель — с противоположной стороны, если тени слишком плотные.
• Человек — в 1,5–2 м от фона: так фон будет темнее и не «зальётся» светом.

Что портит домашний портрет

• Свет снизу. Лампа ниже уровня подбородка даёт эффект «фонарика под лицом» — тени уходят вверх, и лицо выглядит тревожно.
• Источник слишком далеко. Маленький и далёкий источник даёт жёсткие тени. Придвигайте свет, а не повышайте мощность.
• Окно за спиной. Лицо уходит в тень, камера «выбивает» окно в белое. Развернитесь.
• Смешанный свет. Тёплая люстра плюс дневное окно плюс холодная лампа — три разных оттенка на одном лице.
• Блик в очках. Поднимите лампу выше или разверните её под углом — отражение уйдёт из стёкол.

Если вы снимаете не только фото, но и видео для соцсетей, посмотрите нашу подборку камер для влога и гайд по стабилизаторам. А чтобы понять, какое фокусное расстояние лучше для портрета, — сравнение 50 и 85 мм.